11/25(日)会員限定 タイパンツ販売
売り切れ次第終了となります
リンクにて一覧をご覧いただけます



◎朝のめいそう時間

予約不要、非会員様も参加可能です
12月は2,5,9,16日です

費 用:1,000円
時 間:8時〜8:45の間好きな時に来て好きな時にお帰りください
内 容:おうちでできない静かに自分と向き合う時間をまずは易しくはじめます
座禅にハードルの高さを感じている方もぜひお越しください
8:05〜5分 呼吸法
8:35〜5分 シンプルに動く(アーサナ)
コメント:担当はななこ。
寝れば脳も癒される、わけではないです

マルチタスクな情報社会に
脳の活性化、心の安定、大切なただ座ることをうちすたで

まずは、
初めて、始めて、ほしいです

場所は近鉄富雄駅徒歩2分のうちスタ。
続けることは簡単でシンプルで、すごく難しい


◎からだほぐし
簡単なセルフケアと、ストレッチポールを使用した背中や骨盤のゆるゆる体操です。
担当は整体とタイマッサージセラピストのTakako。
疲れやコリを改善して気持ちの良い1日をスタートさせましよう!

12月は24日の朝9時より開講です♪

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うちスタPendulumU 富雄駅から徒歩2分

駅から近く、車のアクセスもらくらく。仕事帰りや買い物ついでにも。
富雄川を見渡すゆったり空間。


〒631-0078 奈良市富雄元町2丁目6-36 平井ビル2階
うちスタPendulumU


■アクセス
電車…近鉄富雄駅 西出口でて南に徒歩2分
車…契約駐車場はありませんが、コインパーキングやスーパーなど多数ございます


■連絡先
メール:pendulum.nara@gmail.com
LINE:uchisuta 【スマホでクリックで友達追加】 LINEで友達追加
電話:050-5883-9479

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奈良のおうちスタジオPendulumペンデュラム